Lembre o que sonhou à noite!

Sabe aquele sonho super interessante que você teve mas não consegue lembrar direito?Pois é,esse post vai te ajudar justamente a se lembrar do seu sonho! Misturei minhas dicas junto as dicas da Capricho e espero que você consiga relembrar seu sonho!#Mantenha um caderninho ou bloco de papel e caneta perto da sua cama,assim você não fica com preguiça de levantar para anotar o que estava sonhando.Sim,se você acordar de madrugada com um sonho na cabeça,tem que registar na hora. É difícil recordar depois,por mais que tente.#Quando acordar evite se mexer bruscamente.O sonho está ligado a posição corporal em que você acordou.E,permanecendo nela fica mais fácil puxar pela memória o que estava sonhando.#Assim que acordar,antes mesmo de escovar os dentes,anote tudo que lembrar.Vale até pequenos detalhes,desenhos.Tente reler sempre essas anotações.Isso estimula seu cerébro a guardar as lembranças.#Ah,se puder acorde sem despertador.O sono interrompido bruscamente faz seu sonho sumir da memória mais fácil. Ah,e fique relembrando várias vezes do sonho ao dia para que ele grude de uma vez na sua memória!
-->E aí? Você tem dificuldade pra relembrar sonhos?PS:Saiba mais sobre o sonho clicando AQUI.

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