30 Coisas para Melhorar seu Dia

Sabe aquelas coisas que tem o poder de nos deixar mais felizes, seja qual for o dia? Já tentou fazer o que gosta em um dia estressante? Sei que a correria da rotina é grande, mas os pequenos detalhes podem transformar nosso humor e é muito importante darmos valor a isso. Seja ouvindo sua música favorita, dormindo mais cinco minutinhos ou olhando o pôr do sol. Quer melhorar seu dia? É muito mais simples do que você imagina. Clique em Continue Lendo para ver o post todo.

1- Andar descalço.

2- Ouvir músicas que você ama. Ou então ouvir a música nova da sua banda favorita.

3- Ver um video engraçado (daqueles bem toscos).

4- Cantar no chuveiro (pode ser até aquelas músicas micadas)

5- Ver o pôr do sol (ou o amanhecer).

6- Conversar bobagem com um amigo.

7- Pensar em algo bom que aconteceu no dia anterior.

8- Dormir bem.

9- Dar um abraço nos seus pais.

10- Fazer algo que gosta (ler, desenhar, escrever, ver TV...)

11- Tente encarar as coisas com mais leveza.

12- Coma um doce.

13- Limpe sua casa ouvindo música, rádio ou ligue um DVD musical.

14- Tire uma foto fazendo careta com seus amigos.

15- Se for sair de casa, coloque acessórios que gosta, prenda o cabelo de um jeito bonito...

16- Não se preocupe com maquiagem.

17- Faça elogios sinceros.

18- Agradeça pelas coisas boas que tem.

19- Acompanhe blogs e sites que gosta para ver as novidades.

20- Fique um pouco longe do celular. O mundo não vai acabar se você ficar um tempo longe das redes sociais.

21- Escute música pelo fone de ouvido quando estiver no carro ou no ônibus. Indo ou voltando da escola/faculdade/trabalho.

22- Está sozinha em casa? Ligue o som e vá dançar.

23- Tire um cochilo à tarde.

24- Fique longe das pessoas chatas.

25- Assista a um episódio da sua série favorita, ou então dê chance a uma série nova.

26- Troque o fast food do almoço por um prato com feijão, arroz, verduras e carne. Sua saúde agradece.

27- Faça algo diferente.

28- Admire a natureza. Observe as árvores, as flores, ouça o canto dos pássaros.

29- Pense nas suas qualidades e nos seus sonhos.

30- Crie sua própria lista de coisas que melhoram seu dia e tente colocar em prática.

Me inspirei num post do blog Conspirantes e resolvi montar minha própria lista. Vocês gostaram? Tem alguma coisa para acrescentar? Me conta nos comentários!

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